Kategória Kalóriaszegény

Kalóriaszegény

Diétás vacsorák, trükkök

A mondás: "Reggeli, mint egy király, enni, mint egy herceg, és vacsorázni, mint egy koldus." Részben igaz, hogy a vacsora az az étel, amelyet a legkevésbé égetünk el, mert lefekszünk, de ez nem jelenti azt, hogy nem eszik jól. Mint a többi napi bevitelnél, vacsoránkban a hidrátok, fehérjék, zsírok stb. Részét is bevisszük. Végül számít az összes kalória és az általunk elvégzett testgyakorlás, tehát nem az, hogy csökkentenünk kell az összegeket.
Bővebben
Kalóriaszegény

Diétás ételek, fogyni

Visszatérünk vissza a fogyáshoz és a nyárhoz való eljutáshoz ajánlásainkhoz. Látja, mit kell tennie, hogy szemléltesse ezeket a bejegyzéseket. Nem tudtam, hogy mit kell tenni, így feltettem a négy lábat a skálara, és nem álltam le folyamatosan a mozgásból ... ez az egyetlen használható fotó a kisfiámról, amely egyébként ezen a héten sokkal jobb: D Ne feledje, hogy van Nagyon sok tanácsot írt az "Egészséges reggeli" és a "Közép-reggeli és délutáni" témákban.
Bővebben
Kalóriaszegény

A Thermomix Varoma variációi

A Varoma® az egyik olyan kiegészítő, amely a Thermomix®-hez tartozik. Lehet, hogy a gép azon részeit kevesebbet használja, de biztosíthatom, hogy ez nagyon hasznos és hogy sok ételt elkészíthet benne. Alapvetően minden, amit ebben a tartályban fogunk csinálni, a gőzfőzés, bár néhány további felhasználással jöttünk létre a gépen kívül: D A főzésben az a jó dolog, hogy minden, amit készítünk, nagyobb ízben fog megőrizni, mivel nem leszünk "Mosás" a vízben a halakat, burgonyát, zöldségeket ... mint mi lenne, ha főzés közben vízbe merítjük őket.
Bővebben