45 perc

Gyógynövény csirke varoma zöldségekkel

Már 4 hónap telt el zárójelben És boldog vagyok Eleinte kétségeim voltak. Azt hittem, hogy sokat fog fájni, hogy ez a legkényelmetlenebb dolog a világon (nem az, hogy kényelmes), hogy nem bírom elviselni őket, és sok szájfájdalom jön ki, mint mindenki más.

A fogszabályozás viselése során az a rossz, hogy először nem tud rágni, mert az első napokban kissé zavar (nem annyira, hogy fájdalomcsillapítókat szedjen), és mivel rendkívüli tisztítást kell végeznie - minden a fogak közé kerül, hanem azért is, mert te Azt tanácsolják, hogy ne egyen valami keményt, hogy ne hagyjak ki egy tartót, ezért igyekszem „lágy” ételt készíteni, mint ma. Istenem, hiányzol az erőteljes kenyér szendvics, - tetszik "Rillar" - ... de egy év alatt minden normalizálódik.

Ma egy recept a tupper, a krízis elleni küzdelem, valamint a fogszabályozás és a szájbetegségek kezelésére: D, ah! és ezúttal az egyedülállók számára is, ha csak ketten vagy otthon. És ha ez nem az, amit ma szeretne, akkor a Facebook oldalunkon a „VelocidadCuchara.com- Több ötletet hagyok neked. : D

PS: Remélem, nem bánja, ha ezekről a dolgokról és az életről beszél. Ez professzionális deformáció lesz, de az asztalnál bármilyen témáról beszélünk - nos, Javi nem ... hehehehe

reklámozás
Gyógynövény csirke varoma zöldségekkel
 
előkészítés:
2 perc
főzés:
43 perc
Teljes idő:
45 perc
 
Egyszerű recept kislemezek számára. Főzzen az üvegben és a varoma egyidejűleg, hogy ezt a finom csirke ételt zöldségekkel készítse el, teljes mértékben kihasználva a Thermomix
Szerző: Rosa Ardá
A recept típusa: Húsok
Konyha: Spanyol
Adagok: 2
összetevők
  • 1 táska zöldségpörkölt vagy hasonlót a választható mennyiségben (bab, borsó, cukkini, brokkoli, kelbimbó) ...
  • 30 gr extra szűz olívaolaj
  • 2 a bőr nélküli csirkecombokkal szemben
  • Egy csipet sót
  • Egy csipet kakukkfű
  • Egy csipet rozmaring
  • Egy csipet oregánó
  • 1 babérlevél
  • 1 teáskanál liszt vagy kukoricakeményítő
  • 20gr pálinka
  • Egy csipet porfesték vagy kurkuma
  • Fél citromlé
  • 120 gr víz
Követendő lépések
  1. Helyezze a varoma tálba a 2 fő számára kívánt zöldségeket és tartalékolja.
  2. Helyezze a pillangót a pengékre, öntsen 30 g olajat és hevítse 4 percig, Varoma, 1. sebesség.
  3. Adjuk hozzá a csirkét, minden kontramusloval, 2 darabra osztva (összesen 4 darab), sóval, gyógynövényekkel (rozmaring, kakukkfű, oregano), babérlevelet és lisztet, és főzzük 8 percig, varoma, bal fordulás és sebesség kanál.
  4. Adjuk hozzá a pálinkát és pár percig pároljuk be az alkoholt, varoma, bal fordulás és kanál sebessége.
  5. Adjunk hozzá színezéket vagy kurkuma, egy fél citromlé és a víz, tegyük a varomát a helyére és programozzuk 25-30 percig, a varomát, a bal fordulatot és a kanál sebességét.
  6. Tálaljuk a varoma zöldségeket köretként, fröccsenő olajjal vagy ízlés szerint.
megjegyzések:
A zöldségek ízlése szerint többé-kevésbé hagyhatják el őket.
Időről időre ellenőrizze alaposan, hogy ízlésed szerint álljon-e, és nyújtsa ki a varomát az arcával ellentétes irányba, hogy ne égesse magát gőzzel.
Ha szereted a curry-t, akkor ezt a kurkuma helyettesítheti.
Ha nem szereti a zöldségeket, kísérje a csirkét néhány krumplival, és használja a zöldségeket krém felhasználásához. Tehát rövid és rövid idő alatt lesz első és második.
3.2.2708
forrás: Thermomix magazin nº43